장마로 인해 아스팔트 도로 위에 많은 포트홀이 생겨나고 있는데요 운전자들을 자칫 위험에 빠뜨리고 자동차 손상을 일으키는 포트홀에 대해서 오늘 알아보겠습니다. 포트홀이 무엇이며, 왜 생겨나는지 위험성은 어느 정도이며 신고하는 것 대처방안을 자세히 살펴보겠습니다. ◈ 포트홀(Port Hole)이란? ◈ 포트홀의 위험성 ◈ 포트홀의 대처방법 ◈ 포트홀의 예방법 ◈ 장마철 빗길 안전운전 TIP ▶ 포트홀(Port Hole)이란? - 냄비(Pot)처럼 생긴 구멍(Hole)의 합성어로, 빗물이나 하천의 침식장용으로 도로포장 표면에 발생한 움푹 꺼진 웅덩이를 말함 ▶ 포트홀의 위험성 - 도로 위의 얕고 작은 구멍 웅덩이는 일반 차량이 가볍게 지나갈 수 있지만, 웅덩이가 넓고 깊은 큰 포트홀은 차량이 지나갈 경우 타이..
올 10월부터 뇌질환과 무관한 단순 두통이나 어지럼증으로 자기 공명영상(MRI)을 찍는다면 건강보험 적용을 받을 수 없게 된다. 단순 편두통이나 만성두통으로 병원을 찾아 MRI를 찍어 무분별한 검사 비용이 급증해 건강보험의 지속 가능성을 해친다는 우려를 보여 10월부터 건강보험 적용을 안 하기로 했다. ▶ 요양급여의 적용기준 및 방법에 대한 세부사항, 고시 개정 (2023년 7월 19일) - 단순 두통이나 어지럼에 대한 뇌. 뇌혈관질환의 MRI 검사가 올해 10월부터는 건강보험 혜택이 없음. => MRI 검사 필요성이 낮다고 판단한 경우에는 환자가 원해 MRI 검사를 한다면 환자가 진료비를 모두 부담해야 한다. 건강보험이 부담해주지 않는다. 다만, 기존에 뇌질환이 확진되거나, 신경학적 검사 등에서 이상 ..
2세 이하의 소아에게 많이 발생하는 대표적 기관지 질환인 모세기관지염은 전염성이 매우 강해 집단생활을 하는 우리 아이들 또는 사람들이 많이 모이는 곳에서 생활하시는 분들은 주의해야 하는 질환입니다. 오늘 모세기관지염의 증상과 예방을 알아보겠습니다. ◈ 모세기관지염이란 ◈ 모세기관지염의 증상 ◈ 모세기관지염의 예방법 ▶ 모세기관지염이란 - 모세기관지염은 폐 속까지 뻗어 있는 기관지의 끝 부분에 염증이 생기는 질환으로 2세 이하의 소아에게 많이 발생하는 기관지 질환이다. 50% ~ 70% 정도가 RSV 바이러스(호흡기세포융합바이러스)에 의해서 걸리는 것으로 알려져 있음 RSV 바이러스는 전염성이 매우 강해 집단생활을 하는 사람들은 특히 주의해야 한다. * RSV 바이러스란 : 호흡기 감염을 일으키는 바이러스..
2023년 7월 1일 사용분부터 '영화관람료 문화비' 소득공제 적용됩니다. 대상 공제율 공제한도는 어떻게 되는지 알아보겠습니다. ◈ 대상 ◈ 공제율 ◈ 공제한도 ▶ 대상 : 총 급여 7천만 원 이하 근로소득자 중 신용카드 등 사용액이 총급여액의 25%가 넘는 자 ▶ 공제율 : 30% (신용카드 사용액의 공제율은 15%이나, 문화비 사용분에 대해서 추가 한도 인정 및 공제율 30% 적용) ▶ 공제한도: 문화비, 전통시장, 대중교통 사용분에 대한 소득공제를 합해 총 300만 원 구분 주요내용 포함여부 영화관람 영화상영관 입장이 가능한 영화표 포함 영화관람 영화표 교환.할인 등이 가능한 영화관람권 및 예매권(지류, 모바일, 기프티콘 등) 제외 식음료 영화관에서 판매하는 식음료 제외 굿즈 영화관에서 판매하는 굿..
50대 이상 여성의 척추건강을 위협하는 대표적 척추질환으로는 '척추전방전위증'이 있는데요. 내 몸에 허리 통증과 저림 증상이 있으면 바로 의심해야 할 이 질환, 척추전방전위증이 무엇이며 증상과 원인 예방법을 알아보겠습니다. ◈ 척추전방전위증이란 ◈ 척추전방전위증 증상 ◈ 척추전방전위증의 원인 ◈ 척추전방전위증의 예방법 ▶ 척추전방전위증이란 - 위쪽 척추뼈가 아래쪽 척추뼈보다 앞으로 나오면서 통증을 유발하는 질환으로 허리디스크, 척추관협착증과 함께 3대 척추질환으로 손꼽힙니다. 특히 지난 2022년 연령별 환자 비율은 50대 이후가 전체 환자의 96.2% 내원일 수는 남성 대비 여성 환자 비율이 평균 약 2.6% 이상 높았습니다. ▶ 척추전방전위증 증상 ① 오래 앉았다 일어서면서 허리를 펼 때 허리에 통증..
나라에서 2년에 한 번씩 '국가건강검진'을 시행하고 있습니다. 바빠서 건강검진을 받지 못하면 어떻게 될까요? 나라에서 하는 건강검진을 꼭! 받아야 하는 이유와 산정특례의 혜택 및 본인부담금은 어떻게 되는지 알아보겠습니다. ◈ 산정특례란 ◈ 산정특례에 해당하는 질환 종류 우리가 국민건강보험을 납부하면서 받는 혜택 중 ' 산정특례' 라는 제도가 있는데요, 만약 국가건강검진을 받지 않으면 매달 애써 납부하고 있는 이 혜택을 지원받지 못한다는 사실 알고 있었나요? ▶ 산정특례란 - 병원 진료비 본인 부담이 높은 암 등 중증질환자와 희귀 질환자, 중증난치질환자에 대하여 본인 부담률을 경감해 주는 제도를 말합니다. 중증 질환, 희귀질환, 중증 난치질환 등의 질병에 관하여 진료를 받은 경우 일부 본인 부담금 (5 ~..
우리가 어떤 증상으로 몸이 아프면 어떤 진료과에 가서 진료를 봐야 할지 많이 헷갈려하십니다. 오늘 내 몸의 증상이 내과로 가야 할지 외과로 가야 할지를 정리를 해봤습니다. 아래를 참조하시어 내 몸의 증상에 해당되는 진료과를 찾아가시기 바랍니다. ◈ 내 과 - 숨쉬기 힘들 때 - 변비가 있을 때 - 피곤하고 잠이 자주 올 때 - 소화가 잘 안 될 때 - 컨디션이 안 좋고 체력이 떨어질 때 - 급하게 살이 찌거나 빠질 때 - 명치나 위가 아플 때 - 헛배가 부르고 배가 빵빵할 때 - 콧물, 기침, 가래 등 감기증상이 있을 때 ◈ 외 과 - 화상을 입었을 때 - 탈장이 의심될 때 - 하지정맥류가 있을 때 - 내성발톱 수술을 하고 싶을 때 - 갈비뼈가 부러진 것 같을 때 - 혹을 떼내고 싶을 때 - 갑상선 검사..
인간에게 가장 위협적인 동물이 바로 '모기'라는 것을 알고 있었나요? 세계 보건기구(WHO)가 선정한 위험한 동물 중에 하나가 바로 모기 라고 합니다. 모기 활동지수, 모기에게 물렸을 때 똑똑한 대처법과 주의할 점은 무엇이며 모기퇴치 행동 수칙은 어떻게 해야 하는지 알아보겠습니다. ▣ 모기활동지수란 ▣ 모기 물렸을 때 대처법 ▣ 모기 물렸을 때 주의할 점 ▣ 모기퇴치 행동 수칙 ▶ 모기활동지수 ● 1단계 (쾌적) 모기활동지수 0~250 - 모기의 활동이 매우 적거나 거의 없음 - 주택가 주변과 야외에 모기 서식 장소가 거의 없음 ● 2단계(관심) 모기활동지수 251~500 - 야외에 모기 서식처가 출현하기 시작함 - 모기의 활동이 간간히 확인되나 모기의 공격은 두드러지게 나타나지 않음 - 야간 운동 후 ..
특히 올여름 평균 기온은 평년보다 높을 것으로 예상되어 안전하고 즐거운 여름을 보내기 위해서는 모두 각별히 유의해야 하는데요. 올여름 폭염을 슬기롭게 이겨내는 방법을 알아볼까요? 올해부터 체감온도로 폭염특보를 발령합니다. 예전에는 기온을 기준으로 발령되었던 폭염특보를 올해부터 습도, 바람 등까지 고려한 체감온도를 기준으로 발령됩니다. * 습도 10% 증가 시마다 체감온도 1도가량 증가 관심 주의 경계 심각 폭염대책기간 5.20 ~ 9.30 폭염주의보 일 체고체감온도 33도 이상인상태 2일이상 지속 예상 일 최고체감온도 35도 이상인 상태 2일이상 지속 예상 경고등 발생 1) TV, 인터넷, 라디오 등으로 기상상황을 수시로 확인합니다. 2) 술, 카페인 등의 음료보다 물을 많이 마십니다. 3) 가장 더운 ..